Latest Articles

  1. Pre Pregnancy
  2. Pregnancy
  3. Delivery
  4. Growing Child

16-08-2016 Hits:20249 Pregnancy

ගර්භණී සමයේ අපහසුතා වලට සුව දෙන කෑම බීම

1. උදෑසන අපහසුතා ඇති විට (Morning Sickness) a) ඉඟුරු තේඉතාම පහසුවෙන්...

Read more

16-08-2016 Hits:13036 Pregnancy

ගර්භණී සමයේ රක්තහීනතාවය

ගර්භණී සමයේ රක්තහීනතාවය අපි හැම දෙනාටම ජීවත් වන්නට ඔක්සිජන් අවශ්යයි. ...

Read more

16-08-2016 Hits:29331 Pregnancy

ගර්භණී සමයේ භාවනා කරන විට උපකාරී වන අගනා පාඨ පෙළක්

ගර්භණී සමයේ ඔබේ මානසික සුවය මතු උපදින දරුවාට ඔහු හෝ ඇය ඔබේ කුස තුල සි...

Read more

16-08-2016 Hits:28453 Pregnancy

ඔබේ දරුවාගේ පෙකණි වැල හා සම්බන්ධයෙන් ඇති විය හැකි ගැටළු

ඔබ අවධානම් සහිත ගැබිණි මාතාවක් ලෙස හදුනා ගෙන ඇත්නම් ඔබටත් ඔබේ දරුවට ස...

Read more

16-08-2016 Hits:16761 Pregnancy

බලාපොරොත්තු රහිත ගැබ් ගැනීම

ඇතැම් විට  බලාපොරොත්තු නොවූ අවස්ථාවක ගැබ් ගැනීමක් සිදු විය හැක. එවැනි...

Read more

16-08-2016 Hits:8890 Pregnancy

නිවුන් දරු උපත සම්බන්ධ ගැටලු

නිවුන් දරු උපතක් යනු ඔබේ සතුට ඉහ වහා යන අවස්ථාවක්... නමුත් ඒ සතුට දුක...

Read more

16-08-2016 Hits:20249 Pregnancy

ගර්භණී සමයේ අපහසුතා වලට සුව දෙන කෑම බීම

1. උදෑසන අපහසුතා ඇති විට (Morning Sickness) a) ඉඟුරු තේඉතාම පහසුවෙන් ඔබට නිවසේදී පිල...

Read more

16-08-2016 Hits:13036 Pregnancy

ගර්භණී සමයේ රක්තහීනතාවය

ගර්භණී සමයේ රක්තහීනතාවය අපි හැම දෙනාටම ජීවත් වන්නට ඔක්සිජන් අවශ්යයි. අපි හුස්ම ගන්නා ...

Read more

16-08-2016 Hits:29331 Pregnancy

ගර්භණී සමයේ භාවනා කරන විට උපකාරී වන අගනා පාඨ පෙළක්

ගර්භණී සමයේ ඔබේ මානසික සුවය මතු උපදින දරුවාට ඔහු හෝ ඇය ඔබේ කුස තුල සිටින කාලයේ පටන්ම ...

Read more

16-08-2016 Hits:28453 Pregnancy

ඔබේ දරුවාගේ පෙකණි වැල හා සම්බන්ධයෙන් ඇති විය හැකි ගැටළු

ඔබ අවධානම් සහිත ගැබිණි මාතාවක් ලෙස හදුනා ගෙන ඇත්නම් ඔබටත් ඔබේ දරුවට සෞඛ්ය ගැටළු ඇති ව...

Read more

16-08-2016 Hits:16761 Pregnancy

බලාපොරොත්තු රහිත ගැබ් ගැනීම

ඇතැම් විට  බලාපොරොත්තු නොවූ අවස්ථාවක ගැබ් ගැනීමක් සිදු විය හැක. එවැනි දේ අසාමාන්ය නොව...

Read more

16-08-2016 Hits:8890 Pregnancy

නිවුන් දරු උපත සම්බන්ධ ගැටලු

නිවුන් දරු උපතක් යනු ඔබේ සතුට ඉහ වහා යන අවස්ථාවක්... නමුත් ඒ සතුට දුකකට හැරුනොත්? එසේ...

Read more

30-08-2016 Hits:21602 Delivery

දරු උපත්වල වේදනාව අවම කරන සිසේරියන් ශල්‍යකර්මය

දරු උපතකදී ශල්‍යකර්ම භාවිතා කිරීම අද වන විට සාමාන්‍ය එදිනෙදා තත්වයක් බවට පත්වී හමාරයි...

Read more

26-08-2016 Hits:29552 Delivery

මවුකිරි දීමේදී සැලකිලි මත් විය යුතු කරුණු කිහිපයක්

මවු කිරි යනු ඔබේ දරුවාට ලබාදිය හැකි ඉතාම වටිනා දායාදයකි. දරුවාගේ උපතේ  අවධියේ මවුකිරි...

Read more

16-08-2016 Hits:18726 Delivery

ඔබේ දරුවාගේ පළමු සති කිහිපය

බිළිඳකු සමග අරඹන නැවුම් දිවිය අලුත් සුන්දර අත්දැකීමක් වනවා සේම ඔබට වගකීම් රැසක් ද ගෙන...

Read more

16-08-2016 Hits:16755 Delivery

දරු ප්‍රසූතිය සඳහා රෝහල් ගත වීමට සූදානම් වන්නේ කෙසේද?

සුදුසු රෝහලක් තෝර ගැනිම. ගර්භණී කාලය තුල ඔබ සුදුසු වෛද්‍ය සායන වලට සහභාගි විය යුතු අ...

Read more

16-08-2016 Hits:14973 Delivery

ඔබේ අලුත උපන් ළදරුවාට සුව පහසු නින්දක් සලසන්නේ කෙසේද?

අලුත් උපන් දරුවන් එකිනෙකාට වෙනස් වේ. නමුත් සමහර සමානකම්ද දැක ගත හැක. ඔබේ බිලිදාට  මෙල...

Read more

16-08-2016 Hits:21078 Delivery

දරුවා කතා නොකලත් ඔබට කියන දේ

ඔබේ දරුවා කතා කිරීම ආරම්භ වනතුරු ඔබට ඔහු/ඇය කියන දේ වටහා ගැනීමට අපහසු විය හැක. නමුත් ...

Read more

30-08-2016 Hits:12338 Growing Child

නව දෙමවුපියන් මුහුණ දෙන මානසික ආතතිය සහ එහි පාලනය

තම පළමු දරු උපතට මුහුණ දුන් අලුත් දෙමාපියන් හට දරු උපතින් පසු සුළු වශයෙන් හෝ මානසික ආ...

Read more

30-08-2016 Hits:19077 Growing Child

දරුවා නින්දට පුරුදු කිරීම සහ "ක්ෂණික ළදරු මරණ සහලක්ෂණයෙන්" බේරා…

ඔබේ සිගිත්තාගේ සුව නින්දේ අවශ්‍යතාව හඳුනාගැනීම. පලමු මාස 2 තුලදී, ඔබේ අලුත උපන් සිඟි...

Read more

16-08-2016 Hits:13161 Growing Child

තුන් මසක් වයසැති ඔබේ දරුවා

දරුවාගේ සීග්ර වර්ධනය දකින ඔබ සිත සතුටින් ඉපිල යනු නොඅනුමානයි. මෙම කාලයේදී දරුවාගේ වර්...

Read more

16-08-2016 Hits:40521 Growing Child

මවු කිරි දෙන ඔබට සුදුසු ආහාර

ලොව උතුම්ම පදවිය මවු පදවියයි. ඒ ඔබ දරුවකු වැදීමට දරන වේදනාවත්, තම ලේ කිරට හරවා සිඟිත්...

Read more

16-08-2016 Hits:19295 Growing Child

ඔබේ දරුවාට ආහාර හඳුන්වා දීම

  ඔබ ඔබගේ දරුවාට මව් කිරි ලබා දීමෙන් අනතුරුව ප්‍රථම වරට නව ආහාර හදුන්වා දීම පිලිබදව ...

Read more

16-08-2016 Hits:10572 Growing Child

ඔබත් කාර්ය බහුල මවක්ද?

දෙමාපියන් වීම උපදෙස් අත්පොතක් සහිතව ඔබේ ජිවිතයට පැමිණෙන අභියේගයක් නොවේ. විවිධ අවස්ථා ...

Read more

Join Our Community

Sign in with Facebook

All most trending

Aug 30, 2016   Hits:21602  

දරු උපත්වල වේදනාව අවම කරන…

දරු උපතකදී ශල්‍යකර්ම භාවිතා කිරීම අද වන විට සාමාන්‍ය එදිනෙදා තත්වයක් බවට පත්වී හමාරයි. නමුත් ප්...

Delivery

Read more

Aug 30, 2016   Hits:12338  

නව දෙමවුපියන් මුහුණ දෙන මානසික…

තම පළමු දරු උපතට මුහුණ දුන් අලුත් දෙමාපියන් හට දරු උපතින් පසු සුළු වශයෙන් හෝ මානසික ආතතිය පැමිණ...

Growing Child

Read more

Aug 30, 2016   Hits:25979  

ඔබ ගර්භණී භාවයට පත්වී ඇති…

ඔබ ගර්භණී බවට පත් වී ඇති බවට සැක පහල කරනවාද? ගර්භණී බවේ සාමාන්‍ය ලක්ෂණ ලෙස බොහෝ විට සාමාන්‍යයෙන...

Pre Pregnancy

Read more

Aug 30, 2016   Hits:19077  

දරුවා නින්දට පුරුදු කිරීම සහ…

ඔබේ සිගිත්තාගේ සුව නින්දේ අවශ්‍යතාව හඳුනාගැනීම. පලමු මාස 2 තුලදී, ඔබේ අලුත උපන් සිඟිත්තා නින්ද...

Growing Child

Read more

Aug 30, 2016   Hits:25533  

කාන්තාවක් ගැබ්ගැනීමක් බලාපොරොත්තු වන  විට…

අපගේ මානසික ආතතිය හේතුවෙන් සරුභාවයට සෘනාත්මකව බලපෑමට ඉඩ තිබේ. සමහර විට මාසයක් දෙකක් පමණ ගැබ් ගැ...

Pre Pregnancy

Read more

Aug 26, 2016   Hits:9627  

මවක් වීමට සැලසුම් කරන ඔබට…

අද සමාජයේ කාර්යබහුල ජීවන රටාවත් සමග ඔබේ සුවතාවය පිරිහීමට ඕනෑවටත් වඩා අවස්ථා තිබෙන බව රහසක් නොවේ...

Pre Pregnancy

Read more

Aug 26, 2016   Hits:29552  

මවුකිරි දීමේදී සැලකිලි මත් විය…

මවු කිරි යනු ඔබේ දරුවාට ලබාදිය හැකි ඉතාම වටිනා දායාදයකි. දරුවාගේ උපතේ  අවධියේ මවුකිරි තරම් සුදු...

Delivery

Read more

Aug 16, 2016   Hits:6256  

PCOS - Polycystic Ovarian Syndrome

මේ රෝග තත්වය ශ්‍රී ලාංකික කාන්තාවන් අතර ඉතා සුලභයි. මේ රෝගයේ දී සිදු වන්නේ ඔබේ ශරීරයේ හෝමෝන සමබ...

Pre Pregnancy

Read more

Aug 16, 2016   Hits:13161  

තුන් මසක් වයසැති ඔබේ දරුවා

දරුවාගේ සීග්ර වර්ධනය දකින ඔබ සිත සතුටින් ඉපිල යනු නොඅනුමානයි. මෙම කාලයේදී දරුවාගේ වර්ධනය පිලිබඳ...

Growing Child

Read more

Aug 16, 2016   Hits:18726  

ඔබේ දරුවාගේ පළමු සති කිහිපය

බිළිඳකු සමග අරඹන නැවුම් දිවිය අලුත් සුන්දර අත්දැකීමක් වනවා සේම ඔබට වගකීම් රැසක් ද ගෙන දෙයි. අලු...

Delivery

Read more

Aug 16, 2016   Hits:40521  

මවු කිරි දෙන ඔබට සුදුසු…

ලොව උතුම්ම පදවිය මවු පදවියයි. ඒ ඔබ දරුවකු වැදීමට දරන වේදනාවත්, තම ලේ කිරට හරවා සිඟිත්තාට පෙවීමත...

Growing Child

Read more

Aug 16, 2016   Hits:93837  

ගර්භණී භාවය සැලසුම් කරන ඔබ…

බොහොමයක් තරුණියන් විවාහ වීමටත් පෙර සිටම දරු පැටියකු සුරතල් කිරීමට ඉමහත් ආශාවක් දක්වනවා. එය ඉතාම...

Pre Pregnancy

Read more

Aug 16, 2016   Hits:20249  

ගර්භණී සමයේ අපහසුතා වලට සුව…

1. උදෑසන අපහසුතා ඇති විට (Morning Sickness) a) ඉඟුරු තේඉතාම පහසුවෙන් ඔබට නිවසේදී පිලියල කර ගත ...

Pregnancy

Read more

Aug 16, 2016   Hits:16755  

දරු ප්‍රසූතිය සඳහා රෝහල් ගත…

සුදුසු රෝහලක් තෝර ගැනිම. ගර්භණී කාලය තුල ඔබ සුදුසු වෛද්‍ය සායන වලට සහභාගි විය යුතු අතර සුදුසු ...

Delivery

Read more

Aug 16, 2016   Hits:19295  

ඔබේ දරුවාට ආහාර හඳුන්වා දීම

  ඔබ ඔබගේ දරුවාට මව් කිරි ලබා දීමෙන් අනතුරුව ප්‍රථම වරට නව ආහාර හදුන්වා දීම පිලිබදව චකිතයකින් ...

Growing Child

Read more

Aug 16, 2016   Hits:18199  

තයිරොයිඩ් හෝමෝන ආශ්‍රිත ගැටළු

ඔබ තරුණියක් ලෙස තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සම්බන්ධ ගැටලුවක් කිසිදිනක අසා නොතිබුනා වන්නට පුළුවන්. නමුත්...

Pre Pregnancy

Read more

Aug 16, 2016   Hits:13036  

ගර්භණී සමයේ රක්තහීනතාවය

ගර්භණී සමයේ රක්තහීනතාවය අපි හැම දෙනාටම ජීවත් වන්නට ඔක්සිජන් අවශ්යයි. අපි හුස්ම ගන්නා විට අපේ පෙ...

Pregnancy

Read more

Aug 16, 2016   Hits:14973  

ඔබේ අලුත උපන් ළදරුවාට සුව…

අලුත් උපන් දරුවන් එකිනෙකාට වෙනස් වේ. නමුත් සමහර සමානකම්ද දැක ගත හැක. ඔබේ බිලිදාට  මෙලොව  නුහුරු...

Delivery

Read more

Aug 16, 2016   Hits:10572  

ඔබත් කාර්ය බහුල මවක්ද?

දෙමාපියන් වීම උපදෙස් අත්පොතක් සහිතව ඔබේ ජිවිතයට පැමිණෙන අභියේගයක් නොවේ. විවිධ අවස්ථා වල විවිධ ස...

Growing Child

Read more

Aug 16, 2016   Hits:29331  

ගර්භණී සමයේ භාවනා කරන විට…

ගර්භණී සමයේ ඔබේ මානසික සුවය මතු උපදින දරුවාට ඔහු හෝ ඇය ඔබේ කුස තුල සිටින කාලයේ පටන්ම බලපාන බව ර...

Pregnancy

Read more

Aug 16, 2016   Hits:107431  

ආර්තවය නිසි දිනට සිදු නොවීම…

ආර්තවය නිසි දිනට සිදු නොවීම ගර්භනී වීමට සැලසුම් කරන හෝ නොකරන ඕනෑම කාන්තාවක් භීතියට පත් කරවයි. ස...

Pre Pregnancy

Read more

Aug 16, 2016   Hits:21078  

දරුවා කතා නොකලත් ඔබට කියන…

ඔබේ දරුවා කතා කිරීම ආරම්භ වනතුරු ඔබට ඔහු/ඇය කියන දේ වටහා ගැනීමට අපහසු විය හැක. නමුත් එම අංග චලන...

Delivery

Read more

Aug 16, 2016   Hits:10482  

ප්‍රවේසමින් ඔබේ දරුවාට සෙල්ලම්…

ඔබේ දරුවාට සෙල්ලම් බඩු තේරීමේදී ඔබේ කුඩා කාලය ගැන මතකය අවධි වෙනවාද? ඒ කාලේ නම් අපිට මේ වගේ සෙල්...

Growing Child

Read more

Aug 16, 2016   Hits:11460  

ඔබේ දරුවාගේ පෙකණි වැල හා…

ඔබේ බිළිඳා ඔබේ කුස තුල වැඩෙන විට ඔක්සිජන් හා ආහාර ලබා ගන්නේ පෙකණි වැල හරහා. පෙකණි වැලේ රුධිරය ග...

Delivery

Read more

Aug 16, 2016   Hits:28453  

ඔබේ දරුවාගේ පෙකණි වැල හා…

ඔබ අවධානම් සහිත ගැබිණි මාතාවක් ලෙස හදුනා ගෙන ඇත්නම් ඔබටත් ඔබේ දරුවට සෞඛ්ය ගැටළු ඇති වීමේ අවස්ථා...

Pregnancy

Read more

Aug 16, 2016   Hits:16761  

බලාපොරොත්තු රහිත ගැබ් ගැනීම

ඇතැම් විට  බලාපොරොත්තු නොවූ අවස්ථාවක ගැබ් ගැනීමක් සිදු විය හැක. එවැනි දේ අසාමාන්ය නොවේ. බොහොමයක...

Pregnancy

Read more

Aug 16, 2016   Hits:8890  

නිවුන් දරු උපත සම්බන්ධ ගැටලු

නිවුන් දරු උපතක් යනු ඔබේ සතුට ඉහ වහා යන අවස්ථාවක්... නමුත් ඒ සතුට දුකකට හැරුනොත්? එසේ පිළිසිද ග...

Pregnancy

Read more

Aug 09, 2016   Hits:34233  

ගර්භනී වේදනා අඩු කර ගැනීමට…

ගර්භණී  බවයත් සමග ඔබ වේදනාකාරී තත්වයකට මෙන්ම නුපුරුදු රෝග ලක්ෂණ වලට මුහුණ දීමට සිදු වුනාද? මේ ස...

Pregnancy

Read more

Aug 09, 2016   Hits:16040  

ඔබේ දරුවාගේ කථන වර්ධනය

දරුවෙකුගේ වර්ධනය කොටස් කීපයකින් සමන්විත වේ. කථන වර්ධනය, සමාජීය වර්ධනය සහ දළ හා සියුම් චාලක වර්ධ...

Growing Child

Read more

Aug 09, 2016   Hits:23665  

මගේ බිළිඳා නිතරම නෑවිය යුතුද?

අලුත උපන් දරු පැටියා සුවෙන් සැපෙන් හැදෙන වැඩෙන එක තමයි නේද ඔබෙත් ඔබේ පවුලේ හැම දෙනාගේත් සතුට? ඉ...

Growing Child

Read more

Aug 09, 2016   Hits:15159  

ගර්භණී සමයෙහි පාදයේ ඇතිවන…

පාදයෙහි සහ වළලුකර වල ඇතිවන ඉදිමීම්  ගර්භණී සමයේ  සිටිනා ඔබ වැනි මව් වරුන් අතර නිතර ඇතිවන තත්වයක...

Pregnancy

Read more

Aug 08, 2016   Hits:6130  

[වීඩියෝව] කුඩා දරුවන්ගේ කැස්ස සහ…

අද කාලයේ පරිසර දූෂණයත් සමග බොහෝ දරුවන් කැස්ස සහ ඇදුම රෝග තත්වයන්ට ලක්වෙන බව නිතර දැකිය හැකි කරු...

Growing Child

Read more

Aug 08, 2016   Hits:13414  

සිසේරියන් ක්‍රමයකින් පසුව නැවත සාමාන්‍ය…

ඔබට සිසේරියන් දරු උපතකින් පසුව නැවත සාමාන්‍ය ක්‍රමයේ දරු උපතක් සදහා යොමු වීමට සැරසෙනවා නම් එය ඉ...

Delivery

Read more

Aug 08, 2016   Hits:9004  

පියයුරු පිලිකා වැලැක්වීමට දැන ගත…

කාන්තාවට ඇති වෙන සුලභ ම හා ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි ම පිලිකාව පියයුරු පිලිකාවයි. සංවර්ධනය වන ර...

Pre Pregnancy

Read more

Aug 08, 2016   Hits:26232  

කුඩා දරුවන්ට අහිතකර ආහාර

දරුවා මාස 4 සිට 6 පසු කරන විට ස්වල්ප වශයෙන් කිරි හැරුණුකොට වෙනත් ආහාර වලට පුරුදු කිරීමට පටන් ගැ...

Growing Child

Read more

Aug 08, 2016   Hits:9210  

සමාජ රෝග හා ඒවායේ රෝග…

බොහොමයක් දෙනා ලිංගික සංසර්ගයට පෙර එහි ඇති සතුට ගැන මිස අවදානම ගැන සිතන්නේ නැහැ. ලංකාවේ බහුල සමා...

Pre Pregnancy

Read more

Contributors

Dr. Vijith Vidyabhushana

Dr. Vijith Vidyabhushana

Obstetrician & Gynaecologist

   

Dr. Nishendra Karunaratne

Dr. Nishendra Karunaratne

Obstetrician & Gynaecologist

   

Dr. L P C Saman Kumara

Dr. L P C Saman Kumara

Paediatrician

   

Dr. Ajith Amarasinghe

Dr. Ajith Amarasinghe

Paediatrician

   

Dr. Priyankara Jayawardena

Dr. Priyankara Jayawardena

Physician

   

Dr. Maheeshika Wijetillake

Dr. Mrs. Maheeshika Wijetillake

Master Trainer - Lactation Management

 

Dr. Nilan Kalidasa Rodrigo

Dr. Nilan Kalidasa Rodrigo

Gynaecologist

   

Dr. Wimal Karandagoda

Dr. Wimal Karandagoda

Former Director

   

Dr. Samantha De Silva

Dr. Samantha De Silva

Paediatrician

   

Dr. Samantha De Silva

Dr.R.Prathapan

Obstetrician & Gynaecologist

   

Follow us on Facebook