Latest Articles

  1. Pre Pregnancy
  2. Pregnancy
  3. Delivery
  4. Growing Child

30-09-2016 Hits:48941 Pregnancy

ගර්භණී සමයේ අපහසුතා වලට සුව දෙන කෑම බීම

1. උදෑසන අපහසුතා ඇති විට (Morning Sickness) a) ඉඟුරු තේඉතාම පහසුවෙන්...

Read more

30-09-2016 Hits:25469 Pregnancy

ගර්භණී සමයේ රක්තහීනතාවය

ගර්භණී සමයේ රක්තහීනතාවය අපි හැම දෙනාටම ජීවත් වන්නට ඔක්සිජන් අවශ්යයි. ...

Read more

26-09-2016 Hits:10833 Pregnancy

ගර්භණී සමයේ පැපොල රෝගය වැළඳීම

අප අතර "දෙය්යන්ගේ ලෙඩ" වශයෙන් ප්‍රසිද්ධ රෝග වලින් එකක් තමයි පැපොල රෝග...

Read more

31-08-2016 Hits:28042 Pregnancy

ගර්භණී සමයේ මානසික අභියෝග

ඔබ ඔබෙ සහකරුට එකවර සැරපරුශ වනවාද? එකවර ඔහු කෙරෙහි ආකර්ශනය වනවාද? නැතහ...

Read more

16-08-2016 Hits:58610 Pregnancy

ගර්භණී සමයේ භාවනා කරන විට උපකාරී වන අගනා පාඨ පෙළක්

ගර්භණී සමයේ ඔබේ මානසික සුවය මතු උපදින දරුවාට ඔහු හෝ ඇය ඔබේ කුස තුල සි...

Read more

16-08-2016 Hits:48533 Pregnancy

අධි අවදානම් දරු උපත් - High Risk Pregnancy

ඔබ අවධානම් සහිත ගැබිණි මාතාවක් ලෙස හදුනා ගෙන ඇත්නම් ඔබටත් ඔබේ දරුවට ස...

Read more

30-09-2016 Hits:48941 Pregnancy

ගර්භණී සමයේ අපහසුතා වලට සුව දෙන කෑම බීම

1. උදෑසන අපහසුතා ඇති විට (Morning Sickness) a) ඉඟුරු තේඉතාම පහසුවෙන් ඔබට නිවසේදී පිල...

Read more

30-09-2016 Hits:25469 Pregnancy

ගර්භණී සමයේ රක්තහීනතාවය

ගර්භණී සමයේ රක්තහීනතාවය අපි හැම දෙනාටම ජීවත් වන්නට ඔක්සිජන් අවශ්යයි. අපි හුස්ම ගන්නා ...

Read more

26-09-2016 Hits:10833 Pregnancy

ගර්භණී සමයේ පැපොල රෝගය වැළඳීම

අප අතර "දෙය්යන්ගේ ලෙඩ" වශයෙන් ප්‍රසිද්ධ රෝග වලින් එකක් තමයි පැපොල රෝගය ලෙස හඳුන්වන්නේ...

Read more

31-08-2016 Hits:28042 Pregnancy

ගර්භණී සමයේ මානසික අභියෝග

ඔබ ඔබෙ සහකරුට එකවර සැරපරුශ වනවාද? එකවර ඔහු කෙරෙහි ආකර්ශනය වනවාද? නැතහොත් එකවර හැඩීමට ...

Read more

16-08-2016 Hits:58610 Pregnancy

ගර්භණී සමයේ භාවනා කරන විට උපකාරී වන අගනා පාඨ පෙළක්

ගර්භණී සමයේ ඔබේ මානසික සුවය මතු උපදින දරුවාට ඔහු හෝ ඇය ඔබේ කුස තුල සිටින කාලයේ පටන්ම ...

Read more

16-08-2016 Hits:48533 Pregnancy

අධි අවදානම් දරු උපත් - High Risk Pregnancy

ඔබ අවධානම් සහිත ගැබිණි මාතාවක් ලෙස හදුනා ගෙන ඇත්නම් ඔබටත් ඔබේ දරුවට සෞඛ්ය ගැටළු ඇති ව...

Read more

29-09-2016 Hits:42282 Delivery

දරුවා කතා නොකලත් ඔබට කියන දේ

ඔබේ දරුවා කතා කිරීම ආරම්භ වනතුරු ඔබට ඔහු/ඇය කියන දේ වටහා ගැනීමට අපහසු විය හැක. නමුත් ...

Read more

02-09-2016 Hits:18861 Delivery

දරු උපත්වල වේදනාව අවම කරන සිසේරියන් ශල්‍යකර්මය

දරු උපතකදී ශල්‍යකර්ම භාවිතා කිරීම අද වන විට සාමාන්‍ය එදිනෙදා තත්වයක් බවට පත්වී හමාරයි...

Read more

31-08-2016 Hits:86085 Delivery

දරුවකු බිහිකිරීමේදී වේදනා අඩු කරන එපිඩියුරල් ක්‍රමය

ඔබ දන්නවාද ඔබේ මව ඔබ මෙලොවට බිහි කිරීමට දැරූ වේදනාව? එය මුළු සිරුරේම ඇති අස්ථි එක වර ...

Read more

31-08-2016 Hits:21059 Delivery

දරුවාගේ පෙකණි වැල කැපීමෙන් පසු...

දස මාසයක් තුරාවට ඔබේ  දරුවා කුසේ දරා සිටින විට දරුවාව පෝෂණය කිරීමට පෙකණි වැල ඉමහත් ලෙ...

Read more

31-08-2016 Hits:36246 Delivery

අලුත උපන් දරුවා ලක් කලයුතු පරීක්ෂණ කිහිපයක්

අලුත් උපන් දරුවා ඔබට මෙලොව ඇති වටිනාම සම්පතයි. නමුත් ඔබේ නොදනුවත්බව නිසා දරුවා යම් රෝ...

Read more

31-08-2016 Hits:30236 Delivery

දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ඇති විය හැකි සුළු ආබාධ

දරු ප්‍රසූතියෙන් පසුව ඔබට කලාතුරකින් ඔබට උණ, අධික රුධිර වහනය වැනි හානිකර සංකූලතා ඇති ...

Read more

26-10-2016 Hits:33127 Growing Child

[වීඩියෝව] දරුවන් නිතරම තරහ ගන්නේ ඇයි

 ඔබගේ දරුවා වයසින් වැඩෙත්ම නිතරම තරහා ගැනීම ඔබ නිරීක්ෂණය කරාද? දරුවා තරහා ගැනීමට හේතු...

Read more

30-09-2016 Hits:57600 Growing Child

කුඩා දරුවන්ට අහිතකර ආහාර

දරුවා මාස 4 සිට 6 පසු කරන විට ස්වල්ප වශයෙන් කිරි හැරුණුකොට වෙනත් ආහාර වලට පුරුදු කිරී...

Read more

30-09-2016 Hits:52039 Growing Child

ඔබේ දරුවාට ආහාර හඳුන්වා දීම

  ඔබ ඔබගේ දරුවාට මව් කිරි ලබා දීමෙන් අනතුරුව ප්‍රථම වරට නව ආහාර හදුන්වා දීම පිලිබදව ...

Read more

30-09-2016 Hits:26221 Growing Child

ඔබේ සිඟිත්තාගේ කිරි දත් පෙළ දකින්නට සූදානම්ද?

“රන් ටිකිරි සිනා… මුව මුවා පාලා...” ඔබේ දරු පැටියාත් එසේ මුතු කැට පෙළක් වන් දත් විදහා...

Read more

26-09-2016 Hits:21642 Growing Child

ප්‍රවේසමින් ඔබේ දරුවාට සෙල්ලම් බඩු තෝරන්න.

ඔබේ දරුවාට සෙල්ලම් බඩු තේරීමේදී ඔබේ කුඩා කාලය ගැන මතකය අවධි වෙනවාද? ඒ කාලේ නම් අපිට ම...

Read more

15-09-2016 Hits:46312 Growing Child

මාස 1ත් 7ත් අතර ළදරුවා

ඔබේ දරුවාගේ උපත ඔබගේ ජීවිතයේ සුවිසල්ම සිහිනයක් සැබෑවීමන් ලෙස හැඳින්වීම වැරදි නැත. දැන...

Read more

Join Our Community

Sign in with Facebook

All most trending

Oct 26, 2016   Hits:33127  

[වීඩියෝව] දරුවන් නිතරම තරහ ගන්නේ…

 ඔබගේ දරුවා වයසින් වැඩෙත්ම නිතරම තරහා ගැනීම ඔබ නිරීක්ෂණය කරාද? දරුවා තරහා ගැනීමට හේතුව, ඇතැම් ව...

Growing Child

Read more

Oct 26, 2016   Hits:54251  

කාන්තාවක් ගැබ්ගැනීමක් බලාපොරොත්තු වන  විට…

අපගේ මානසික ආතතිය හේතුවෙන් සරුභාවයට සෘනාත්මකව බලපෑමට ඉඩ තිබේ. සමහර විට මාසයක් දෙකක් පමණ ගැබ් ගැ...

Pre Pregnancy

Read more

Oct 26, 2016   Hits:13470  

සමාජ රෝග ගැන සත්‍යය හා…

අනාරක්ෂිත ව ලිංගිකව එක් වුනත් මට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැති නිසා මට කිසිම සමාජ රෝගයක් නැහැ. සමහර ...

Pre Pregnancy

Read more

Sep 30, 2016   Hits:20745  

පියයුරු පිලිකා වැලැක්වීමට දැන ගත…

කාන්තාවට ඇති වෙන සුලභ ම හා ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි ම පිලිකාව පියයුරු පිලිකාවයි. සංවර්ධනය වන ර...

Pre Pregnancy

Read more

Sep 30, 2016   Hits:57600  

කුඩා දරුවන්ට අහිතකර ආහාර

දරුවා මාස 4 සිට 6 පසු කරන විට ස්වල්ප වශයෙන් කිරි හැරුණුකොට වෙනත් ආහාර වලට පුරුදු කිරීමට පටන් ගැ...

Growing Child

Read more

Sep 30, 2016   Hits:124666  

ගර්භණී භාවය සැලසුම් කරන ඔබ…

බොහොමයක් තරුණියන් විවාහ වීමටත් පෙර සිටම දරු පැටියකු සුරතල් කිරීමට ඉමහත් ආශාවක් දක්වනවා. එය ඉතාම...

Pre Pregnancy

Read more

Sep 30, 2016   Hits:48941  

ගර්භණී සමයේ අපහසුතා වලට සුව…

1. උදෑසන අපහසුතා ඇති විට (Morning Sickness) a) ඉඟුරු තේඉතාම පහසුවෙන් ඔබට නිවසේදී පිලියල කර ගත ...

Pregnancy

Read more

Sep 30, 2016   Hits:52039  

ඔබේ දරුවාට ආහාර හඳුන්වා දීම

  ඔබ ඔබගේ දරුවාට මව් කිරි ලබා දීමෙන් අනතුරුව ප්‍රථම වරට නව ආහාර හදුන්වා දීම පිලිබදව චකිතයකින් ...

Growing Child

Read more

Sep 30, 2016   Hits:41090  

තයිරොයිඩ් හෝමෝන ආශ්‍රිත ගැටළු

ඔබ තරුණියක් ලෙස තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සම්බන්ධ ගැටලුවක් කිසිදිනක අසා නොතිබුනා වන්නට පුළුවන්. නමුත්...

Pre Pregnancy

Read more

Sep 30, 2016   Hits:25469  

ගර්භණී සමයේ රක්තහීනතාවය

ගර්භණී සමයේ රක්තහීනතාවය අපි හැම දෙනාටම ජීවත් වන්නට ඔක්සිජන් අවශ්යයි. අපි හුස්ම ගන්නා විට අපේ පෙ...

Pregnancy

Read more

Sep 30, 2016   Hits:22977  

මවක් වීමට සැලසුම් කරන ඔබට…

අද සමාජයේ කාර්යබහුල ජීවන රටාවත් සමග ඔබේ සුවතාවය පිරිහීමට ඕනෑවටත් වඩා අවස්ථා තිබෙන බව රහසක් නොවේ...

Pre Pregnancy

Read more

Sep 30, 2016   Hits:26221  

ඔබේ සිඟිත්තාගේ කිරි දත් පෙළ…

“රන් ටිකිරි සිනා… මුව මුවා පාලා...” ඔබේ දරු පැටියාත් එසේ මුතු කැට පෙළක් වන් දත් විදහා හිනාවෙනු ...

Growing Child

Read more

Sep 29, 2016   Hits:42282  

දරුවා කතා නොකලත් ඔබට කියන…

ඔබේ දරුවා කතා කිරීම ආරම්භ වනතුරු ඔබට ඔහු/ඇය කියන දේ වටහා ගැනීමට අපහසු විය හැක. නමුත් එම අංග චලන...

Delivery

Read more

Sep 26, 2016   Hits:10833  

ගර්භණී සමයේ පැපොල රෝගය වැළඳීම

අප අතර "දෙය්යන්ගේ ලෙඩ" වශයෙන් ප්‍රසිද්ධ රෝග වලින් එකක් තමයි පැපොල රෝගය ලෙස හඳුන්වන්නේ. අද වන වි...

Pregnancy

Read more

Sep 26, 2016   Hits:21642  

ප්‍රවේසමින් ඔබේ දරුවාට සෙල්ලම් බඩු…

ඔබේ දරුවාට සෙල්ලම් බඩු තේරීමේදී ඔබේ කුඩා කාලය ගැන මතකය අවධි වෙනවාද? ඒ කාලේ නම් අපිට මේ වගේ සෙල්...

Growing Child

Read more

Sep 21, 2016   Hits:3198  

දරු උපතට පෙර ඔබ…

බජට් එකක්? ආ ඒක හදන්නේ ආණ්ඩුවෙන් නේ. අපි මොකටද බජට් හදන්නේ? ඔබ අසාවි. ඇත්තෙන්ම අප බොහෝ දෙනෙක්ට ...

Pre Pregnancy

Read more

Sep 15, 2016   Hits:46312  

මාස 1ත් 7ත් අතර ළදරුවා…

ඔබේ දරුවාගේ උපත ඔබගේ ජීවිතයේ සුවිසල්ම සිහිනයක් සැබෑවීමන් ලෙස හැඳින්වීම වැරදි නැත. දැන් ඔබ ඉතා උ...

Growing Child

Read more

Sep 13, 2016   Hits:2670  

කාන්තා ඔබගේ මුල්‍ය කළමනාකරණය -…

අද වන විට බොහෝ පවුල්වල ස්වාමිපුරුෂයා පමණක් නොවේ බිරිඳත් මුදල් උපයනවා. මෙයට දශක කිහිපයකට පෙර තිබ...

Pre Pregnancy

Read more

Sep 02, 2016   Hits:18861  

දරු උපත්වල වේදනාව අවම කරන…

දරු උපතකදී ශල්‍යකර්ම භාවිතා කිරීම අද වන විට සාමාන්‍ය එදිනෙදා තත්වයක් බවට පත්වී හමාරයි. නමුත් ප්...

Delivery

Read more

Aug 31, 2016   Hits:31891  

ලිංගික සංසර්ගයේ දී අධික වේදනාව…

ලිංගික සංසර්ගයට මොහොතකට පෙර, අතරතුර හෝ මොහොතකට පසු දැනෙන වේදනාව මේ dyspareunia තත්වයට අයත් වෙනව...

Pre Pregnancy

Read more

Aug 31, 2016   Hits:32116  

කාන්තාවන්ගේ මඳ සරු භාවය

ඔබට වසරකට වඩා වැඩි කාලයක් නිතර අනාරක්ෂිත ව ලිංගික සංසර්ගයේ යෙදුන ද ගර්භණී වීමට නොහැකි වුනි නම් ...

Pre Pregnancy

Read more

Aug 31, 2016   Hits:32959  

ඔබේ දරුවාගේ කථන වර්ධනය

දරුවෙකුගේ වර්ධනය කොටස් කීපයකින් සමන්විත වේ. කථන වර්ධනය, සමාජීය වර්ධනය සහ දළ හා සියුම් චාලක වර්ධ...

Growing Child

Read more

Aug 31, 2016   Hits:24829  

ඔබත් කාර්ය බහුල මවක්ද?

දෙමාපියන් වීම උපදෙස් අත්පොතක් සහිතව ඔබේ ජිවිතයට පැමිණෙන අභියේගයක් නොවේ. විවිධ අවස්ථා වල විවිධ ස...

Growing Child

Read more

Aug 31, 2016   Hits:46701  

ගැබ් ගැනීමකට ඔබ 100% සූදානම්…

උපත් පාලන පෙති භාවිතය නවත්වන්න ඔබ ගැබ් ගැනීමට තීරණය කල දින සිට උපත් පාලන පෙති භාවිතය අත් හළ  ය...

Pre Pregnancy

Read more

Aug 31, 2016   Hits:28042  

ගර්භණී සමයේ මානසික අභියෝග

ඔබ ඔබෙ සහකරුට එකවර සැරපරුශ වනවාද? එකවර ඔහු කෙරෙහි ආකර්ශනය වනවාද? නැතහොත් එකවර හැඩීමට හෝ  සිනසීම...

Pregnancy

Read more

Aug 31, 2016   Hits:49872  

ඔබේ සිඟිත්තා කෑමට හුරු කිරීම…

දරු පැටියකු හොඳින් ලොකු මහත් කර ගැනීමට නම් ඔබ අනිවාර්යෙන්ම ඔහුට හෝ ඇයට නිසි පෝෂණය ලබා දීම ඉතා ව...

Growing Child

Read more

Aug 31, 2016   Hits:41947  

නිතර භාවිතා වන උපත් පාලන…

පවුල් සැලසුම කියන්නේ ඉතාම වැදගත් දෙයක්. අපේ සමාජයේ අනාගත සංවර්ධනයටත්, ඔබේ පවුලේ සතුට සහ සුභසිද්...

Pre Pregnancy

Read more

Aug 31, 2016   Hits:9865  

දැනුවත්බව දිවි සුරකියි! දරුවන්ට ලිංගික…

මේ දිනවල හද සසළ කරවූ පුවත් කිහිපයක් දැක තවදුරටත් මේ පිළිබඳව මුනිවත රැකීම නුසුදුසු බව වටහාගත් මා...

Growing Child

Read more

Aug 31, 2016   Hits:86085  

දරුවකු බිහිකිරීමේදී වේදනා අඩු කරන…

ඔබ දන්නවාද ඔබේ මව ඔබ මෙලොවට බිහි කිරීමට දැරූ වේදනාව? එය මුළු සිරුරේම ඇති අස්ථි එක වර බිඳ දමන මො...

Delivery

Read more

Aug 31, 2016   Hits:23032  

ප්‍රෑම් / ස්ට්‍රොලර් (Pram/Stroller) භාවිතා…

ඔබ ප්‍රෑම් / ස්ට්‍රොලර් ගැනීමට අනිවාර්ය බව නියමයක් නැත. නමුත් ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතය පහසු කර ගැනීමට...

Growing Child

Read more

Aug 31, 2016   Hits:17465  

[වීඩියෝව] ගැබ්ගෙල පිළිකා ගැන දැනුවත්…

ගැබ්ගෙල පිළිකා යනු කාන්තාවන්ට මරු කැඳවීමට සමත් පිළිකාවක්. නමුත් වාසනාවකට මෙන් වර්තමානයේ මෙය හඳු...

Pre Pregnancy

Read more

Aug 31, 2016   Hits:6457  

මහා මාර්ගය, දරුවා සහ ඔබ…

වසරකට, ශ්‍රී ලංකාවේ දරුවන් 600කට වඩා රථවාහන අනතුරු නිසා මියයන බව ඔබ දන්නවාද? එමෙන්ම දරුවන් 2000...

Growing Child

Read more

Aug 31, 2016   Hits:18413  

වයසත් සමග සරු බව අඩු…

අදට වසර 30කට පමණ පෙර නම් තරුණියක් වයස 25ට පෙර වත්  විවාහ විය යුතු යයි පිළිගැනීමක් තිබුනා. නමුත්...

Pre Pregnancy

Read more

Aug 31, 2016   Hits:21059  

දරුවාගේ පෙකණි වැල කැපීමෙන් පසු...

දස මාසයක් තුරාවට ඔබේ  දරුවා කුසේ දරා සිටින විට දරුවාව පෝෂණය කිරීමට පෙකණි වැල ඉමහත් ලෙස උදවු වනව...

Delivery

Read more

Aug 31, 2016   Hits:164638  

ගැබ් ගැනීමක් සිදුවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි…

විවාහප්‍රාප්ත තරුණියක් ලෙස ඔබේ ඊළඟ පැතුම දරු සම්පතක් හිමි කර ගැනීමයි. නමුත් අප සමාජයේ බොහොමයක් ...

Pre Pregnancy

Read more

Aug 31, 2016   Hits:36246  

අලුත උපන් දරුවා ලක් කලයුතු…

අලුත් උපන් දරුවා ඔබට මෙලොව ඇති වටිනාම සම්පතයි. නමුත් ඔබේ නොදනුවත්බව නිසා දරුවා යම් රෝගයකින් පෙල...

Delivery

Read more

Contributors

Dr. Vijith Vidyabhushana

Dr. Vijith Vidyabhushana

Obstetrician & Gynaecologist

   

Dr. Nishendra Karunaratne

Dr. Nishendra Karunaratne

Obstetrician & Gynaecologist

   

Dr. L P C Saman Kumara

Dr. L P C Saman Kumara

Paediatrician

   

Dr. Ajith Amarasinghe

Dr. Ajith Amarasinghe

Paediatrician

   

Dr. Priyankara Jayawardena

Dr. Priyankara Jayawardena

Physician

   

Dr. Maheeshika Wijetillake

Dr. Mrs. Maheeshika Wijetillake

Master Trainer - Lactation Management

 

Dr. Nilan Kalidasa Rodrigo

Dr. Nilan Kalidasa Rodrigo

Gynaecologist

   

Dr. Wimal Karandagoda

Dr. Wimal Karandagoda

Former Director

   

Dr. Samantha De Silva

Dr. Samantha De Silva

Paediatrician

   

Dr. Samantha De Silva

Dr.R.Prathapan

Obstetrician & Gynaecologist

   

Follow us on Facebook