කාන්තාවක් ගැබ්ගැනීමක් බලාපොරොත්තු වන  විට ධනාත්මකව සිටිය යුත්තේ කෙසේද?

අපගේ මානසික ආතතිය හේතුවෙන් සරුභාවයට සෘනාත්මකව බලපෑමට ඉඩ තිබේ. සමහර විට මාසයක් දෙකක් පමණ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන විට, එය සිදු නොවේ නම් අ…

Read more

සමාජ රෝග ගැන සත්‍යය හා මිථ්‍යාව

අනාරක්ෂිත ව ලිංගිකව එක් වුනත් මට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැති නිසා මට කිසිම සමාජ රෝගයක් නැහැ.

සමහර සමාජ රෝග සිරුර තුල තිබුනත් කිසිම රෝග ලක්…

Read more

පියයුරු පිලිකා වැලැක්වීමට දැන ගත යුතු කරුණු

කාන්තාවට ඇති වෙන සුලභ ම හා ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි ම පිලිකාව පියයුරු පිලිකාවයි. සංවර්ධනය වන රටවල් වල පිලිකා ආශ්රිත මරණවලින් වැඩි ම ග…

Read more

ගර්භණී භාවය සැලසුම් කරන ඔබ කල යුතුම දේවල් 10ක්

බොහොමයක් තරුණියන් විවාහ වීමටත් පෙර සිටම දරු පැටියකු සුරතල් කිරීමට ඉමහත් ආශාවක් දක්වනවා. එය ඉතාම ස්වභාවික මිනිස් හැසිරීමක්. ඉතින් එසේ බ…

Read more

තයිරොයිඩ් හෝමෝන ආශ්‍රිත ගැටළු

ඔබ තරුණියක් ලෙස තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සම්බන්ධ ගැටලුවක් කිසිදිනක අසා නොතිබුනා වන්නට පුළුවන්. නමුත් මාතෘත්වය ලැබීමට සුඋදානම් වීමත් සමගම ඔබ…

Read more

මවක් වීමට සැලසුම් කරන ඔබට අත්‍යවශ්‍ය ශාරීරික ව්‍යායාම

අද සමාජයේ කාර්යබහුල ජීවන රටාවත් සමග ඔබේ සුවතාවය පිරිහීමට ඕනෑවටත් වඩා අවස්ථා තිබෙන බව රහසක් නොවේ. නමුත් අපි හැමෝම දන්නවා ලෙඩ රෝග වලින්…

Read more

කාන්තා ඔබගේ මුල්‍ය කළමනාකරණය - සැළසුම සහ විනය

අද වන විට බොහෝ පවුල්වල ස්වාමිපුරුෂයා පමණක් නොවේ බිරිඳත් මුදල් උපයනවා. මෙයට දශක කිහිපයකට පෙර තිබු ආර්ථික තත්ත්වයට වඩා දැන් පවතින ආර්ථික…

Read more

Follow us on Facebook

Join Our Community

Sign in with Facebook